こんにちは。はりねずみ鍼灸整骨院です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？最近は朝晩の冷え込みでギックリ腰でご来院される患者様が増えてきてます。腰が重たいなぁと違和感ある時から早めに対策しておく予防も大事です。次回は、ギックリ腰になる原因と対策をお伝えします。